Современный бешеный темп жизни мешает людям заниматься ом регулярно, да еще и по будням. Мы много работаем, в мыслях одни только дела и проблемы, от которых никуда не убежать и на ную жизнь совершенно нет ни сил ни времени. 

Но ведь так хорошо расслабляет и дает массу энергии. Наши советы помогут тебе прийти в уальное настроение после рабочего дня, пишет ivona.bigmir.

1. Войдя в квартиру, немедленно скинь рабочий костюм и надень что-нибудь красивое. Конечно, это не должно быть выходное платье, но наверняка у тебя дома найдется симпатичное платье или шорты и майка, в которых ты чувствуешь себя привлекательной.

2. Прими ванну с ароматическим маслом или пеной. Это поможет тебе забыть о проблемах на работе и переключиться на более приятные заботы.

3. Если обычно, переступая порог дома, ты бежишь на кухню или к компьютеру, в этот день все должно быть по-другому. После ванной завари себе травяной чай и посиди немного в кресле с чашкой теплого напитка в руках.

4. Если твои близкие удивятся, почему ты не готовишь ужин, скажи им, что сегодня ты не занимаешься домашними делами. В крайнем случае, еду можно заказать в ближайшей пиццерии или сделать на скорую руку пару сэндвичей.

5. Ты можешь заранее договориться со своим любимым, что в этот день вы уделите друг другу время: посмотрите вместе фильм, погуляйте в парке или просто побеседуете о чем-нибудь приятном за бокалом вина.

6. Позаботься о том, чтобы в спальне было уютно. Можно заранее ить красивое ьное белье, накидать на кровать подушки, включить мягкий свет.

7. Как видишь, речь не идет о каких-то особых действиях, а всего лишь о снятии напряжения после тяжелого дня и создании в доме ной обстановки, которая поможет вам настроиться на ный лад. Даже если вы утомлены и на бурный не хватает сил, существует много способов доставить друг другу удовольствие.

E-NEWS