Как справиться с головной болью без таблеток

Головная боль очень часто вызвана каким-то серьезными заболеваниями. К примеру, у гипертоников это обычная реакция организма на перемену погоды, точнее, на перепады атмосферного давления. Нередки такие приступы при остеохондрозе, воспалении тройничного нерва, нарушении зрения, пишет medline.az. 

Но иногда голова может разболеться из-за переохлаждения или перегревания, недосыпания и переутомления, стрессов, перенапряжения зрения, после приема я, ия, от сильного шума, запаха, яркого света и т. д.

Нервные окончания сосудов головы или мозговых оболочек раздражаются, что приводит к спазму сосудов. От этого и появляется боль, считают специалисты. Если головную боль не вызывают определенные заболевания, приступ можно быстро снять:

Несколько минут подержите во рту к, не глотая. Он расширит мозговые сосуды, минуя желудочно-кишечный тракт.

В течение трех минут массируйте пальцы.

Если боль вызвана перепадами давления, опустите руки по локоть в тазик с горячей водой на 10 минут и каждые 2 минуты подливайте туда кипяток. Это приведет к оттоку крови от мозга. Эта процедура поможет снять не только головную боль, но и насморк.

Помассируйте голову ной щеткой-расческой.

Сильно зажмите переносицу и посидите так минуту. Это уменьшит приток крови к мозгу.

При повышенном артериальном давлении наложите горчичники на затылок, шею или икры ног.

При пониженном давлении намотайте тугую шерстяную повязку над бровями.

Сделайте очистительную клизму.

Натрите вьетнамским бальзамом «Звезда» (летом - разрезанной пополам редиской).

E-NEWS