Неправильные позы во время сна сказываются на пике

От чего зависит уальное здоровье? Оказывается, даже от такого фактора, как поза сна. Испанские ологи доказали, что положение тела во время сна влияет на ную жизнь как мужчины, так и женщины.

Исследования показали, что более 40% всех уальных расстройств обусловлены неправильным, неудобным положением тела во время сна. Ученые назвали самые "вредные" для уального здоровья позы сна: сон на животе и сон на слишком высокой подушке.

В первом случае происходит сдавливание мочевого пузыря и нарушается кровообращение в органах малого таза. Во втором случае - нарушается кровоснабжение мозга, что ухудшает выработку ых гормонов, сообщает eurolab.

Для того чтобы избежать неприятностей и сохранить здоровую потенцию, ологи рекомендуют спать на небольшой подушке на спине или на боку.

E-NEWS